¿Qué es la Psicología del deporte?

La psicología del deporte se ocupa de la aplicación de la psicología a la mejora del rendimiento en el deporte, ejercicio físico y la actividad física en general mediante el control de las variables psicológicas que afectan a dicha actividad. Por otro lado promueve la salud y el bienestar del individuo o equipo.

 

 

Hoy en día la psicología del deporte se utiliza a nivel de deporte individual y deporte de equipo para la mejora del rendimiento, facilitando el funcionamiento óptimo del deportista e incidiendo positivamente en los resultados al aumentar sus recursos para conseguir sus objetivos.

Para mejorar el rendimiento deportivo y aprender a controlar las variables que interfieren negativamente en la actividad deportiva, sólo una orientación profesional especializada puede ayudarle a conseguir sus objetivos y mejorar su actuación.

Trabajamos en estrecha colaboración con los deportistas llevando a cabo una evaluación previa para posteriormente realizar la intervención sobre el control de variables psicológicas que afectan a la actividad deportiva y al deportista. Realizamos nuestro trabajo en función de unos objetivos preestablecidos a través del aprendizaje y entrenamiento en técnicas, estrategias y habilidades psicológicas para incrementar los recursos y mejorar el rendimiento.

AREAS DE INTERVENCIÓN

  • ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO A DEPORTISTAS
  • ASESORAMIENTO A ENTRENADORES
  • ADHERENCIA AL EJERCICIO FÍSICO
  • EJERCICIO FÍSICO Y SALUD
  • LESIONES DEPORTIVAS
  • DEPORTE INFANTIL
  • RENDIMIENTO DEPORTIVO
  • DEPORTISTAS LESIONADOS
  • ARBITRAJE DEPORTIVO


Nuestro trabajo está centrado en la evaluación valoración y establecimiento de conclusiones para llevar a cabo la intervención en función de las prioridades y objetivo a corto, medio y largo plazo previamente consensuados.

La intervención esta basada en el compromiso mutuo con el deportista para la consecución de la mejora de desarrollo psicológico, y del rendimiento deportivo que se lleva a cabo mediante el aprendizaje y entrenamiento en el manejo de variables psicológicas como la motivación, el control de activación o el nivel de estrés mejorandolos recursos personales que facilitan la optimización del rendimiento.